Forum mieux-être

Age : 35 Inscrit le : 03 Jan 2007 Messages : 50 Localisation : Alsace

Je comprends tu étais toute mimi Wink

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"Faites que le rêve dévore votre vie afin que la vie ne dévore pas votre rêve."
Philippe Chatel

mici

Age : 35 Inscrit le : 03 Jan 2007 Messages : 50 Localisation : Alsace

Petit saut par le forum, pour donner des nouvelles, cela fait une éternité que je ne suis pas passée par ici.
J'étais un peu débordée par mon boulot, des personnes en maladie à remplacer, sans parler des problèmes habituels à gérer.
Là je suis en vacances, mais comme j'ai mes nièces avec moi, je n'ai pas beaucoup plus de temps pour rester et lire tous les sujets.
J'espère que tout le monde va bien, en tout cas je pense à vous.
A bientôt!

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"Faites que le rêve dévore votre vie afin que la vie ne dévore pas votre rêve."
Philippe Chatel

Heureuse d'avoir de tes nouvelles Amberwine bounce

Tu as un repos bien mérité.
J'ai repris aujourd'hui après quelques jours de vacances...
Epuisée dès ce soir pale

Merci pour ce nounours amour

Très bonnes vacances, au plaisir de te lire bisous

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"Ne jamais oublier d'aimer exagérément c'est la seule bonne mesure". Christiane SINGER.

Invité

Marrant ton nounours, ça fait longtemps... mais c'est vrai le temps passe vite... à très bientôt
queen

Age : 35 Inscrit le : 03 Jan 2007 Messages : 50 Localisation : Alsace

Je repasse encore en coup de vent après une longue absence. J'ai eu quelques difficultés à retrouver l'adresse du forum. J'ai failli ne pas le reconnaître suite à ce relooking (réussi par ailleurs Very Happy

).

J'espère que tout le monde va bien. Pour ma part, je me sens toujours aussi perdue. Je me suis engagée sur le chemin du changement grâce à ma thérapie, mais c'est lent et je me sens toute fragile. Mais la bonne nouvelle, c'est que je vois des changements dans ma façon d'être au quotidien, je suis plus sereine, et j'ai plus de recul au travail et aussi vis à vis de ma famille.

A Plus
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"Faites que le rêve dévore votre vie afin que la vie ne dévore pas votre rêve."
Philippe Chatel

Kikoo Amberwine,

Effectivement ça fait longtemps que tu n'as plus donné de tes nouvelles, ça fait plaisir.
Désolée si ta thérapie est lente, j'ai le même problème et en fait, je me demande si ce n'est pas parce que je n'en ai pas besoin ou parce que je ne circonscris pas les réels problèmes. En réalité je pense que l'aide d'un psy ne m'est pas utile, c'est davantage une personne qui m'octroie de son temps gratuitement et qui me montre de simples choses, dont j'ai besoin.

Que ressens-tu au plus profond de toi, ces pensées inavouées?

Age : 35 Inscrit le : 03 Jan 2007 Messages : 50 Localisation : Alsace

Il ne faut pas être désolée, au contraire ! Disons que lorsque je suis allée voir ma thérapeute je n’étais pas consciente de l’ampleur du « travail » à accomplir. J’ai la sensation de me retrouver face à un immense chantier qui n’en est qu’à son début. C’est comme si je restaurais un vieux château en ruine envahie par les ronces, les orties. Il faut d’abord tout débroussailler, pour mieux voir son potentiel, et seulement ensuite on peut commencer à reconstruire.

Pour l’instant je ne fais que débroussailler, pour mieux voir, et la Gestalt thérapie et un outil fabuleux. Je n’ai jamais autant pleuré de toute ma vie mais cela fait du bien, et cerise sur le gâteau : je vois les résultats.

Depuis plus d’un mois j’ai arrêté mes séances chez le psychiatre (bien que remboursé par la sécu) cela ne m’apportait rien de plus. Je n’allais pas au fond des problèmes et il ne me guidait pas assez à mon goût. Avec ma psychothérapeute ce n’est pas pareil. Déjà les séances ne sont pas gratuites, ce qui donne une certaine motivation. La séance dure 1 heure contre une demi heure avec le psychiatre, et la thérapeute se sert d’outils, nous travaillons sur des situations ensembles, je n’ai pas l’impression de tourner autour du pot comme avec le Psy.

Ce que je sens au plus profond de moi c’est d’être perdue face à cet immense chantier. C’est l’inconnu, l’imprévu, donc pas très rassurant.

Je conseillerais à tout le monde de faire de la Gestalt c’est un merveilleux outil pour apprendre à se connaître.
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Philippe Chatel