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 Dépendance??

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AuteurMessage
sopjoy



Nombre de messages : 6
Date d'inscription : 17/11/2008

MessageSujet: Dépendance??   Sam 22 Nov - 12:16

je crois qu'il vaut mieux que je poste ici non?

C'est vraiment bizarre mon rapport à l'alcool , j'ai vécu avec un abstinent pendant quelques années ,j'ai vu son mal etre face au manque ,j'ai vécu deux rechutes ,puis sa cure (la dernière) et j'ai l'impression de connaitre le sujet . je me dis je ne suis pas comme ça ,je n'ai pas un besoin je ne ressens pas de manque (pas comme j'essaie pour la nieme fois d'arreter de fumer ) je ne suis pas Obligée de m'alcooliser régulièrement non, mais si je commence je peux avoir du mal à stopper si je prends un verre ,deux verres on dirait que quelquechose dans mes neurones se déconnecte et que je perds complètement le controle mais là encore ce n'est pas systématique ,ça doit dépendre de mon état psychologique et physique à ce moment précis pas facile à gérer ...

Et puis en y réfléchissant un peu c'est vrai que je ne me suis probablement jamais très bien senti "dans ma peau" et j'ai bien peur que cela vienne de la petite enfance , quoique je fasse j'ai toujours un sentiment de culpabilité de "pas bien" je montre une image de quelqu'un de très déterminée et qui a du caractère mais au fond de moi ça bouillonne sans arret j'ai toujours peur de mal faire ,ma mère un jour m'a dit que lorsqu'elle était enceinte de moi elle sautait d'une chaise pour me "faire descendre" , à peine née j'étais déjà coupable d'exister !!

il faut que je dépasse tout ça surtout que maintenant ,j'ai une vie différente et que mon mari est génial mais je crois que c'est ancré très loin en moi dur dur.....
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domi



Nombre de messages : 225
Age : 63
Date d'inscription : 01/04/2007

MessageSujet: Re: Dépendance??   Dim 23 Nov - 0:39

Poster ici c'est mieux. Il faudrait faire le compte, assez précisément afin de prendre conscience du processus, combien de fois par mois ont lieu ces crises d'alcoolémies? et essayer de trouver si il y a un fil conducteur entre ces crises. Il est possible d'analyser rapidement, la journée et les heures précedent la crise. Bref en t'investissant plus dans ta propre histoire tu arrivera à alléger ta charge. à très bientôt.

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Dépendance??
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